الميكانيكا الحيوية لليوغا: إعادة تعريف التمدد
genuine image
الميكانيكا الحيوية لليوغا: إعادة تعريف التمدد
ميكانيكا اليوغا الحيوية: تمدد إعادة تعريفها يوفر استكشافًا فريدًا قائمًا على الأدلة حول تعقيدات الحركة البشرية وما تنطوي عليه ممارسة اليوغا الآمنة والفعالة.
الميكانيكا الحيوية لليوغا: إعادة تعريف التمدد
منتج #: 13803892

الميكانيكا الحيوية لليوغا: إعادة تعريف التمدد

منتج #: 13803892

ILS 296

تفاصيل السعر

باستثناء رسوم الشحن والجمارك ( سيتم احتساب رسوم الشحن والجمارك عند إتمام الشراء )

*سيتم استيراد جميع العناصر من أمريكا

متوفر فى المخزون
أمريكا مستورد من متجر USA

كمية:

اطلب الآن واحصل عليه حول الخميس, اغسطس 27
معاملة آمنةمعاملة آمنة

تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية

أفضل شركائنا اللوجستيين
  • fedex
  • dhl
ميكانيكا اليوغا الحيوية: تمدد إعادة تعريفها يوفر استكشافًا فريدًا قائمًا على الأدلة حول تعقيدات الحركة البشرية وما تنطوي عليه ممارسة اليوغا الآمنة والفعالة.
عرض المزيد
كفالة يو كير:
لا شيء
اختر الباقة
fast shipping

شحن
سريع

free return

استرجاع
مجاني*

تغليف آمن

تغليف آمن

منتجات أصلية %100

منتجات أصلية %100

pci-dss

الامتثال لمعيار PCI DSS

iso certified

حاصل على شهادة ISO 27001

paypal payment
visa payment
mastercard payment
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.

مايفيد

رؤى الخبراء
يقدم هذا الكتاب، الذي كتبه مرجع مشهور، رؤى عميقة حول الميكانيكا الحيوية لليوجا، مما يجعل المفاهيم المعقدة في متناول الممارسين والمدربين على حد سواء.
تقنيات مبتكرة
يركز على إعادة تعريف طرق التمدد التقليدية من خلال تقنيات مثبتة، مما يساعد المستخدمين على تعزيز ممارساتهم وتقليل مخاطر الإصابة بشكل أكثر فعالية من أدلة اليوغا القياسية.
تنسيق سهل الاستخدام
شكل غلاف ورقي ليس فقط دائم ولكن أيضا من السهل الرجوع إليها أثناء الممارسة، مما يجعلها رفيقا عمليا لأي شخص يسعى إلى تعميق فهمهم لحركات اليوغا.

تفاصيل المنتج

Explore the groundbreaking concepts of Yoga Biomechanics with the 'Stretching Redefined' paperback. Order now from Ubuy Palestine and enhance your yoga practice.
  • Provides an evidence-based exploration of human movement and safe yoga practices
  • Shifts the focus from flexibility to body tissue adaptation
  • Examines conventional yoga approaches from a biomechanist's perspective
  • Highlights the role of research in evolving teaching and practicing methods
  • Relevant for yoga teachers, practitioners, therapists, and healthcare providers
  • Covers biomechanics basics, tissue behavior, injury exploration, and posture guidelines
الناشرنشر النجارة
تاريخ النشر22 فبراير 2019
الإصدارالأول
لغةالإنجليزية
طول الطباعة 272 صفحة
ردمك -10909141615
ردمك -13978-1909141612
وزن العنصر1.63 جنيه (740 جرام)
الأبعاد 7.4 x 0.79 x 9.69 inches (18.8 x 2 x 24.6 cm)

من يجب أن يشتري؟

Suitable For
  • ممارسو اليوغا

    مثالية لعشاق اليوغا الذين يسعون إلى تعميق فهمهم للميكانيكا الحيوية لتحسين الممارسة والوقاية من الإصابات.

  • مدربو اللياقة البدنية

    مفيد لمحترفي اللياقة البدنية الذين يتطلعون إلى دمج تقنيات التمدد المتقدمة في برامجهم التدريبية وجلسات العملاء.

  • المعالجين

    مفيد للمعالجين الفيزيائيين والمعالجين بتقويم العمود الفقري الذين يرغبون في تعزيز معرفتهم بوظيفة العضلات وحركتها.

Not Suitable For
  • المبتدئين كاملة

    غير مناسب لأولئك الجدد لليوغا ، لأنه قد يتطلب معرفة وخبرة مسبقة لفهم المفاهيم بشكل كامل.

وصف المنتج

هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا

عمليات البحث ذات الصلة

الإصابات والتأهيل
الميكانيكا الحيوية لليوغا

أسئلة العملاء & الإجابات

  • سؤال: What are the main concepts covered in Yoga Biomechanics: Stretching Redefined?

    إجابه: Yoga Biomechanics: Stretching Redefined delves into the anatomical and physiological principles that support effective stretching techniques in yoga. The book presents key concepts like muscle dynamics, joint mechanics, and the importance of breath work. These concepts are crucial for enhancing your practice, injury prevention, and improving flexibility. By understanding these principles, practitioners can customize their yoga routines to better suit their body’s needs.
  • سؤال: Who is the target audience for this book?

    إجابه: The target audience includes yoga practitioners, instructors, physical therapists, and fitness enthusiasts interested in a deeper understanding of body mechanics. Whether you're a beginner wanting to learn proper techniques or an experienced yogi looking to refine your practice, this book provides valuable insights. It’s particularly useful for those who wish to prevent injuries while achieving greater flexibility and strength.
  • سؤال: How does this book differ from traditional yoga guides?

    إجابه: Unlike traditional yoga guides that primarily focus on poses and sequences, Yoga Biomechanics: Stretching Redefined emphasizes the scientific approach to stretching. It explains how biomechanics play a crucial role in the effectiveness of yoga poses. This in-depth analysis helps yoga practitioners not only perform poses correctly but also understand the underlying mechanisms, leading to a more informed and safer practice.
  • سؤال: Can this book help with injury prevention in yoga?

    إجابه: Absolutely. One of the key benefits of Yoga Biomechanics: Stretching Redefined is its focus on injury prevention strategies. The text examines common mistakes that lead to injuries and provides corrective techniques that enhance safety. By understanding body mechanics and listening to your body, readers can identify potential risks and adapt their practice accordingly, minimizing the likelihood of injuries during yoga sessions.
  • سؤال: Are there practical exercises included in the book?

    إجابه: Yes, this book includes various practical exercises that illustrate the biomechanical principles discussed. Each chapter is supplemented with illustrations and tips that help integrate theoretical knowledge into practical application. These exercises guide readers on how to incorporate safe and effective stretching techniques into their yoga routines, making it easier to apply what they've learned in real-life settings.
  • سؤال: Is this book suitable for beginners?

    إجابه: Yes, Yoga Biomechanics: Stretching Redefined is suitable for both beginners and advanced practitioners. It starts with foundational concepts that guide beginners as they learn about body mechanics. As readers progress, they are introduced to more complex ideas, allowing for an enriching experience regardless of their prior knowledge. This makes the book a great resource for anyone aiming to deepen their yoga practice.
  • سؤال: What styles of yoga does this book focus on?

    إجابه: While Yoga Biomechanics: Stretching Redefined doesn’t limit itself to a specific style, it provides insights that are applicable across various yoga practices. Whether you are practicing Hatha, Vinyasa, or Yin yoga, the biomechanical principles can enhance your understanding and execution of poses in any style. This versatility makes it a valuable resource for a broad spectrum of yoga enthusiasts.
  • سؤال: Does the book include scientific references or studies?

    إجابه: Yes, the book includes scientific references and studies to support its claims about yoga biomechanics. This robust foundation of evidence enriches the text and provides credibility to the techniques discussed. Readers can explore these references for further research and validation of concepts, making it a great resource for those interested in scientific approaches to yoga practice.
  • سؤال: What impact can this book have on my overall yoga practice?

    إجابه: By integrating the principles from Yoga Biomechanics: Stretching Redefined, you can significantly enhance your yoga practice. Understanding the mechanics of stretching will improve your flexibility, reduce injury risks, and help in achieving deeper poses. Moreover, the mindful approach encouraged in the book inspires a greater connection between body and mind, leading to a more holistic and enjoyable yoga experience.
  • سؤال: Where can I buy Yoga Biomechanics: Stretching Redefined in Palestine?

    إجابه: You can purchase Yoga Biomechanics: Stretching Redefined from Ubuy in Palestine. Ubuy offers a convenient online shopping experience with various delivery options tailored to meet your needs, ensuring that you can quickly get your hands on this insightful book.

Injuries & Rehabilitation Editorial Review

Yoga Biomechanics: Stretching Redefined by Sheila Jameson is an informative and thought-provoking guide to understanding the science behind yoga and how it can be used to optimize your body's performance. The author challenges common beliefs in the yoga community and presents scientific evidence to support her claims. While some readers may find the book too advanced and technical, others appreciate the wealth of information provided. The book is well-organized and easy to understand, making it a valuable resource for yoga practitioners, instructors, and anyone interested in learning about the mechanics of the human body. Overall, Yoga Biomechanics: Stretching Redefined is a must-read for those looking to deepen their understanding of yoga and its impact on the body.

مراجعات العملاء وتقييماتهم

113 تقييمات العملاء
  • 5 نجمة
    84%
  • 4 نجمة
    9%
  • 3 نجمة
    3%
  • 2 نجمة
    2%
  • 1 نجمة
    2%

أضف تقييم لهذا المنتج

شارك أفكارك مع عملاء آخرين

إيجابيات

  • Provides scientific evidence to support claims
  • Well-organized and easy to understand
  • Valuable resource for yoga practitioners and instructors

سلبيات

  • May be too advanced and technical for some readers

منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري

trustpilot logo
4.2/5 9250 + reviews
اطّلع على التقييمات
MA
Mohammad
مشتري موثّق

“Excellent quality and original too,when ubuy send original things I will appreciate that ,I very satisfied thank you”

23 July 2026 · عبر Trustpilot
CK
Chitra
مشتري موثّق

“The order and delivery progress was communicated very well. Package arrived within the estimated time. Products arrived as expected in good condition.”

22-Jul-26 · عبر Trustpilot
K
kund
مشتري موثّق

“Good supply of products. Safe payment methods, and shipment worldwide! Genuine products.”

23-Jul-26 · عبر Trustpilot
OO
Onesi
مشتري موثّق

“Was my first time buying a product from Ubuy, but I found it so helpful. This is reliable. Gonna place a new order!”

22 July 2026 · عبر Trustpilot
SJ
SAO JOHN
مشتري موثّق

“Ubuy is a great online platform to buy stuff. Reliable, fast delivery time and great value for money. I've been using Ubuy online shopping platform for three years now and will continue to do so.”

23 July 2026 · عبر Trustpilot
الخروج الآمن شحن عالمي إسترجاع سهل منتجات أصلية

معلومات مهمة

  • القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
  • ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.

ILS 296

اطلب الآن واحصل عليه حول الخميس, اغسطس 27

كمية:

معاملة آمنةمعاملة آمنة

نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.

أفضل شركائنا اللوجستيين
  • fedex
  • dhl
أسرع توصيل عبر الحدود

المميزات والفوائد

  • يسلط الضوء على التطبيقات القائمة على الأدلة وأمثلة على اليوغا والتمدد.
  • مبادئ توجيهية للتفسير النقدي للبحث.
  • يشجع على فهم أعمق للميكانيكا الحيوية لمعلمي اليوغا.
  • يشجع التنوع في أساناس باستخدام الدعائم والشكل اليقظ.
  • يشجع معلمي اليوغا على التفكير فيما وراء التعليم المكتوب وإعادة تعريف اليوغا.

ضمان Ubuy

تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.