المميزات والفوائد
- اقتصادي للغاية: قبة وحضرة من المعادات التي تبى معصم اتياجاك التدريبية.
- مريح للغاية: جهاز ثابت لا يتطلب أي تغييرات في اللوحة أو أوزان إضافية.
- يحفظ مفاصلك: يمكن تدريب المفاصل المصابة أو المعرضة للخطر بشدة بدون طحن ، مع ألم أو تلف أقل أو صفر.
- الحد الأدنى من التخزين: مثالي للتدريب في المنزل.
- التعافي المحسن: يسبب تلفًا أقل لألياف العضلات مما يؤدي إلى تقليل الألم وزيادة تكرار التدريب.