1. الصفحة الرئيسية
    2. /
  2. الصحة والمكملات الغذائية
    3. /
  3. الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية
    4. /
  4. المكملات الغذائية
    5. /
  5. مكملات غذائية للنوم

التوصيل

قد يختلف وقت التوصيل حسب المتجر والبلد. لمعرفة المزيد حولسياسة الشحن

السعر

ILS
-

ابحث عن أفضل مكملات النوم عبر الإنترنت في فلسطين

ترتيب حسب
|
عرض الأصل
27% خصم
أمازون بيسكس ميلاتونين، علكة دعم النوم، بنكهة الفراولة، 5 مجم، 120 قطعة سابقًا سوليمو
US متجر
Amazon Basics

أمازون بيسكس ميلاتونين، علكة دعم النوم، بنكهة الفراولة، 5 مجم، 120 قطعة سابقًا سوليمو ...
4.6

50k+ تم الشراء

ILS 56 77

23% خصم
Natrol Melatonin 10 mg Gummies, Sleep Support for Adults, 140 Gummies | Supplement to Fall Asleep Faster & Stay Asleep Longer, Wake Up Refreshed, 100% Drug-Free, Strawberry-flavored, 70 Day Supply
US متجر
Natrol

Natrol Melatonin 10 mg Gummies, Sleep Support for Adults, 140 Gummies | Supplement to Fall Asleep Faster & Stay Asleep Longer, Wake Up ...
4.7

40k+ تم الشراء

ILS 99 128

25% خصم
Natrol Melatonin 10 mg Gummies, Sleep Support for Adults, 90 Gummies | Strawberry-flavored, up to 45 days
US متجر
Natrol

Natrol Melatonin 10 mg Gummies, Sleep Support for Adults, 90 Gummies | Strawberry-flavored, up to 45 days
4.6

40k+ تم الشراء

ILS 76 101

Relaxium Sleep Aid for Adults - Melatonin 5mg with Magnesium Glycinate, Valerest & Ashwagandha - Non-Habit Forming Sleep Support for Falling Asleep & Staying Asleep 30-Day Supply
US متجر
Relaxium

Relaxium Sleep Aid for Adults - Melatonin 5mg with Magnesium Glycinate, Valerest & Ashwagandha - Non-Habit Forming Sleep Support for ...
3.7

20k+ تم الشراء

ILS 161

فيتافوشن ماكس سترينجث 10 ملغ صمغ الميلاتونين، بنكهة الفراولة، مكمل فيتامين صمغ الميلاتونين للبالغين، 100 عدد، إمداد لمدة 50 يومًا
US متجر
Vitafusion

فيتافوشن ماكس سترينجث 10 ملغ صمغ الميلاتونين، بنكهة الفراولة، مكمل فيتامين صمغ الميلاتونين للبالغين، 100 عدد، إمداد لمدة 50 يومًا ...
4.6

20k+ تم الشراء

ILS 125

Relaxium Sleep Aid for Adults - Melatonin 5mg with Magnesium Glycinate, Valerest & Ashwagandha - Non-Habit Forming Sleep Support for Falling Asleep & Staying Asleep 30-Day Supply
US متجر
Relaxium

Relaxium Sleep Aid for Adults - Melatonin 5mg with Magnesium Glycinate, Valerest & Ashwagandha - Non-Habit Forming Sleep Support for ...
3.7

20k+ تم الشراء

ILS 161

سائل مكمل النوم الميلاتونين للأطفال من زاربيز، 1 ملغ من الميلاتونين، خالي من الأدوية وفعال، سهل التناول بنكهة التوت الطبيعية للأطفال من سن 3 سنوات فما فوق، زجاجة سعة 1 أونصة
US متجر
Zarbee's

سائل مكمل النوم الميلاتونين للأطفال من زاربيز، 1 ملغ من الميلاتونين، خالي من الأدوية وفعال، سهل التناول بنكهة التوت الطبيعية للأطفال من سن 3 ...
4.7

10k+ تم الشراء

ILS 96

Relaxium Sleep Aid for Adults Professional Strength Formula | 5mg Melatonin, Magnesium Glycinate, Valerest & Ashwagandha | Non-Habit Forming Sleep Support | 30-Day Supply
US متجر
Relaxium

Relaxium Sleep Aid for Adults Professional Strength Formula | 5mg Melatonin, Magnesium Glycinate, Valerest & Ashwagandha | Non-Habit ...
3.8

10k+ تم الشراء

ILS 165

Vitamatic Melatonin 10 mg Fast Dissolve Tablets Quick-Dissolving Sleep Support Supplement for Adults Vegetarian, Non-GMO & Gluten-Free Natural Berry Flavor 365 Tablets
US متجر
Vitamatic

Vitamatic Melatonin 10 mg Fast Dissolve Tablets Quick-Dissolving Sleep Support Supplement for Adults Vegetarian, Non-GMO & Gluten-Free ...
4.6

10k+ تم الشراء

ILS 71

LullaBites - حلوى جيلاتينية طبيعية للنوم - صُنعت في الولايات المتحدة الأمريكية - تحتوي على 5-HTP وL-Theanine والمغنيسيوم وجذر حشيشة الهر - خالية من الميلاتونين - نباتية - حلال - خالية من السكر والغلوتين - فراولة حلوة - 60 حلوى جيلاتينية - 30 وجبة
US متجر
LullaBites

LullaBites - حلوى جيلاتينية طبيعية للنوم - صُنعت في الولايات المتحدة الأمريكية - تحتوي على 5-HTP وL-Theanine والمغنيسيوم وجذر حشيشة الهر - خ ...
4

10k+ تم الشراء

ILS 171

Natrol Melatonin 3 mg Fast Dissolve Tablets, Strawberry, 150 Count | Sleep Support for Adults, for Occasional Sleeplessness, No Water Needed, 100% Drug-Free, Non-Habit Forming
US متجر
Natrol

Natrol Melatonin 3 mg Fast Dissolve Tablets, Strawberry, 150 Count | Sleep Support for Adults, for Occasional Sleeplessness, No Water ...
4.7

10k+ تم الشراء

ILS 73

10% خصم
أمازون بيسيكس كيدز الميلاتونين 1 ملغ العلكة التكميلية الغذائية 90 عدد
US متجر
Amazon Basics

أمازون بيسيكس كيدز الميلاتونين 1 ملغ العلكة التكميلية الغذائية 90 عدد
4.8

10k+ تم الشراء

ILS 55 61

مكملات الكورتيزول StrongVit للنساء والرجال مع المغنيسيوم والأشواغاندا وL-Theanine. مخفض الكورتيزول العالي، مدير، التخلص من السموم، خفض والسيطرة. دعم النوم وتخفيف التوتر، الولايات المتحدة الأمريكية
US متجر
StrongVit

مكملات الكورتيزول StrongVit للنساء والرجال مع المغنيسيوم والأشواغاندا وL-Theanine. مخفض الكورتيزول العالي، مدير، التخلص من السموم، خفض والسي ...
4.4

10k+ تم الشراء

ILS 131

34% خصم
Natrol Melatonin 10 mg Time Release, Nighttime Sleep Aid, 100 Tablets | Dietary Supplement to Minimize Wake Ups, 100% Drug-Free, Non-Habit Forming, For Occasional Sleeplessness, 100 Day Supply
US متجر
Natrol

Natrol Melatonin 10 mg Time Release, Nighttime Sleep Aid, 100 Tablets | Dietary Supplement to Minimize Wake Ups, 100% Drug-Free, Non-Habit ...
4.5

10k+ تم الشراء

ILS 81 123

Melatonin 20mg Gummies 120 Count - Maximum Strength Sleep Support for Adults with 10mg of Melatonin Per Gummy - Gluten-Free, Vegetarian, Great Tasting Mixed Berry Flavor - 60 Servings
US متجر
Just Nutrients

Melatonin 20mg Gummies 120 Count - Maximum Strength Sleep Support for Adults with 10mg of Melatonin Per Gummy - Gluten-Free, Vegetarian, ...
4.6

9k+ تم الشراء

ILS 106

18% خصم
طبيعة صنع الميلاتونين 3 ملغ النوم الإيدز للبالغين، 100% المخدرات الحرة النوم المعونة، ملاحق النوم، 240 أقراص، 240 يوم العرض
US متجر
Nature Made

طبيعة صنع الميلاتونين 3 ملغ النوم الإيدز للبالغين، 100% المخدرات الحرة النوم المعونة، ملاحق النوم، 240 أقراص، 240 يوم العرض ...
4.7

8k+ تم الشراء

ILS 67 82

مركب Carlyle Melatonin 40mg | 150 أقراص سريعة الذوبان | دعم القوة الإضافية | مع Ashwagandha و Chamomile | نباتي ، غير معدّل وراثيًا ، مكمل خالٍ من الغلوتين
US متجر
Carlyle

مركب Carlyle Melatonin 40mg | 150 أقراص سريعة الذوبان | دعم القوة الإضافية | مع Ashwagandha و Chamomile | نباتي ، غير معدّل وراثيًا ، مكمل خ ...
4.5

8k+ تم الشراء

ILS 85

Natrol Kids Melatonin Gummies 1mg, Restful Sleep, 140 Raspberry Gummies
US متجر
Natrol

Natrol Kids Melatonin Gummies 1mg, Restful Sleep, 140 Raspberry Gummies
4.8

8k+ تم الشراء

ILS 101

حلوى جيلاتينية للنوم للأطفال - حلوى جليسينات المغنيسيوم، مساعدة على النوم خالية من الميلاتونين | المغنيسيوم والكالسيوم وفيتامين د3 وفيتامين ب6 وفيتامين إل ثيانين | بديل الميلاتونين للأطفال للنوم المريح عبوة من قطعة واحدة
US متجر
LILICARE

حلوى جيلاتينية للنوم للأطفال - حلوى جليسينات المغنيسيوم، مساعدة على النوم خالية من الميلاتونين | المغنيسيوم والكالسيوم وفيتامين د3 وفيتامين ...
4.6

6k+ تم الشراء

ILS 121

45% خصم
Natures Bounty Sleep3 Melatonin 10mg ، أقصى قوة 100٪ من المساعدة على النوم بدون أدوية ، مكمل غذائي ، تقنية L-Theanine & Nighttime Herbal Blend Time Release ، 60 قرصًا ثلاثي الطبقات
US متجر
Nature's Bounty

Natures Bounty Sleep3 Melatonin 10mg ، أقصى قوة 100٪ من المساعدة على النوم بدون أدوية ، مكمل غذائي ، تقنية L-Theanine & Nighttime Herbal Ble ...
4.2

6k+ تم الشراء

ILS 66 121

26% خصم
مكمل زيت اللافندر Natures Way CalmAid لدعم الهدوء والتوتر*، زيت اللافندر Silexan المدروس سريريًا، غير مسبب للنعاس، كبسولات هلامية يومية، 30 كبسولة
US متجر
Nature's Way

مكمل زيت اللافندر Natures Way CalmAid لدعم الهدوء والتوتر*، زيت اللافندر Silexan المدروس سريريًا، غير مسبب للنعاس، كبسولات هلامية يومية، 30 ...
4.3

6k+ تم الشراء

ILS 97 131

Pure Zzzs, Kidz, Kids Melatonin Gummy, Sleep Aid, Low Amount of Melatonin for Kids, with Chamomile and Lavender, 1 mg, Berry Flavored, 72 Count
US متجر
ZzzQuil

Pure Zzzs, Kidz, Kids Melatonin Gummy, Sleep Aid, Low Amount of Melatonin for Kids, with Chamomile and Lavender, 1 mg, Berry Flavored, 72 ...
4.8

6k+ تم الشراء

ILS 111

Natures Perfect Night | Melatonin 20mg | 180 أقراص سريعة الذوبان | نكهة التوت الطبيعية المختلطة | قوة عالية | خالية من السكر | نباتي | خال من الغلوتين | حجم القيمة
US متجر
Nature's Perfect Night

Natures Perfect Night | Melatonin 20mg | 180 أقراص سريعة الذوبان | نكهة التوت الطبيعية المختلطة | قوة عالية | خالية من السكر | نباتي | خال م ...
4.5

5k+ تم الشراء

ILS 91

تغليفات نقية Melatonin-SR - إطلاق ممتد Melatonin - يدعم النوم المريح * - ملحق النوم - خال من الغلوتين والنباتي - 60 كبسولة
US متجر
Pure Encapsulations

تغليفات نقية Melatonin-SR - إطلاق ممتد Melatonin - يدعم النوم المريح * - ملحق النوم - خال من الغلوتين والنباتي - 60 كبسولة ...
4.5

5k+ تم الشراء

ILS 119

25% خصم
علكة النوم الطبيعية الحيوية، مكملات المغنيسيوم مع الميلاتونين وL-Theanine، نباتية، خالية من الغلوتين، تساعد الجسم على النوم بسهولة، رمان التوت الأزرق، عبوة مكونة من 120 قطعة
US متجر
Natural Vitality

علكة النوم الطبيعية الحيوية، مكملات المغنيسيوم مع الميلاتونين وL-Theanine، نباتية، خالية من الغلوتين، تساعد الجسم على النوم بسهولة، رمان الت ...
4.5

5k+ تم الشراء

ILS 248 331

L Theanine 400 mg | L-Theanine Stress Relief | Extra Strength Supplement | تم اختباره معمليًا | دعم الاسترخاء والنوم والهدوء | للرجال والنساء | نباتي وغير معدل وراثيًا وخالي من الغلوتين | 120 كبسولة نباتية
US متجر
NUTRAHARMONY

L Theanine 400 mg | L-Theanine Stress Relief | Extra Strength Supplement | تم اختباره معمليًا | دعم الاسترخاء والنوم والهدوء | للرجال والنسا ...
4.6

5k+ تم الشراء

ILS 120

Vitafusion Melatonin Gummy Vitamins, 140 Count Pack of 1 | Peach and White Tea Flavors | Gluten and Dairy Free Supplement
US متجر
Vitafusion

Vitafusion Melatonin Gummy Vitamins, 140 Count Pack of 1 | Peach and White Tea Flavors | Gluten and Dairy Free Supplement
4.7

5k+ تم الشراء

ILS 111

16% خصم
Natrol Liquid Melatonin for Adults, 1 mg, Berry-Flavored, 2 Fl Oz | Supplement to fall asleep faster and stay asleep longer, wake up refreshed, up to a 5 day supply
US متجر
Natrol

Natrol Liquid Melatonin for Adults, 1 mg, Berry-Flavored, 2 Fl Oz | Supplement to fall asleep faster and stay asleep longer, wake up ...
4.5

4k+ تم الشراء

ILS 53 63

Nutricost Melatonin 10mg 240 Tablets, Gluten-Free, GMO-Free
US متجر
Nutricost

Nutricost Melatonin 10mg 240 Tablets, Gluten-Free, GMO-Free
4.7

4k+ تم الشراء

ILS 71

ملحق أبيجينين - 50 ملغ لكل كبسولة، 120 عدد بيوفلافونويد قوية وجدت في شاي البابونج للاسترخاء والنوم والمزاج فلافونول سينوليتيك للشيخوخة خالية من الغلوتين بواسطة الخشب المزدوج
US متجر
Double Wood Supplements

ملحق أبيجينين - 50 ملغ لكل كبسولة، 120 عدد بيوفلافونويد قوية وجدت في شاي البابونج للاسترخاء والنوم والمزاج فلافونول سينوليتيك للشيخوخة خالية ...
4.4

4k+ تم الشراء

ILS 146

33% خصم
Hylands Kids Sleep Calm & Immunity مع الميلاتونين، سائل مساعد على النوم خالي من السكر مع المغنيسيوم وفيتامين د والزنك والتوت، يعزز النوم ويدعم صحة المناعة، للأعمار 2+، نكهة العنب، 4 فلوريدا. أوز.
US متجر
Hyland's

Hylands Kids Sleep Calm & Immunity مع الميلاتونين، سائل مساعد على النوم خالي من السكر مع المغنيسيوم وفيتامين د والزنك والتوت، يعزز النوم ويد ...
4.6

4k+ تم الشراء

ILS 54 81

مكملات Now، أشواغاندا KSM-66، لدعم التوتر والنوم، 90 كبسولة نباتية
US متجر
NOW Foods

مكملات Now، أشواغاندا KSM-66، لدعم التوتر والنوم، 90 كبسولة نباتية
4.7

4k+ تم الشراء

ILS 116

Vitamatic Sugar Free Melatonin 30mg per Gummy - 60 Servings - 60 Vegetarian Gummies - Non-Habit Forming Supplement 60 Count Pack of 1 | 60 Vegetarian Gummies, Non-Habit Forming, Supplement
US متجر
Vitamatic

Vitamatic Sugar Free Melatonin 30mg per Gummy - 60 Servings - 60 Vegetarian Gummies - Non-Habit Forming Supplement 60 Count Pack of 1 | 60 ...
4.5

4k+ تم الشراء

ILS 96

Relaxium Sleep سريع أقصى قوة ذوبان ، مساعد نوم سريع المفعول مع 10 ملغ من الميلاتونين ، مكمل غذائي خال من المخدرات ، نباتي ، خال من الغلوتين ، صنع في الولايات المتحدة الأمريكية ، 100 حصة ، نكهة التوت
US متجر
Relaxium

Relaxium Sleep سريع أقصى قوة ذوبان ، مساعد نوم سريع المفعول مع 10 ملغ من الميلاتونين ، مكمل غذائي خال من المخدرات ، نباتي ، خال من الغلوتين ...
3.8

3k+ تم الشراء

ILS 93

11% خصم
سائل نوم Mommys Bliss Kids مع الميلاتونين والأعشاب المهدئة | الميلاتونين للأطفال من سن 3 سنوات فما فوق | بنكهة العنب | خالٍ من السكر | 4 أونصة سائلة 60 وجبة
US متجر
Mommy's Bliss

سائل نوم Mommys Bliss Kids مع الميلاتونين والأعشاب المهدئة | الميلاتونين للأطفال من سن 3 سنوات فما فوق | بنكهة العنب | خالٍ من السكر | 4 أون ...
4.6

3k+ تم الشراء

ILS 59 66

كارلايل ميلاتونين 10 ملغ | 270 قرص | مع إل-ثيانين | نباتي، غير معدل وراثيًا، مكمل خالٍ من الغلوتين
US متجر
Carlyle

كارلايل ميلاتونين 10 ملغ | 270 قرص | مع إل-ثيانين | نباتي، غير معدل وراثيًا، مكمل خالٍ من الغلوتين ...
4.7

3k+ تم الشراء

ILS 71

Vitamatic Sugar Free Melatonin 60 mg Per Serving - 60 Vegetarian Gummies | Non-Habit Forming High Potency Melatonin Supplement
US متجر
Vitamatic

Vitamatic Sugar Free Melatonin 60 mg Per Serving - 60 Vegetarian Gummies | Non-Habit Forming High Potency Melatonin Supplement
4.6

3k+ تم الشراء

ILS 121

13% خصم
Seed PM-02 Sleep + Restore - مساعد على النوم للنساء والرجال - الميلاتونين والأشواغاندا المتطابقان بيولوجيًا وغير المسببين للعادات - نباتي وثابت على الرف - 30 كبسولة إمداد لمدة 30 يومًا
US متجر
Seed

Seed PM-02 Sleep + Restore - مساعد على النوم للنساء والرجال - الميلاتونين والأشواغاندا المتطابقان بيولوجيًا وغير المسببين للعادات - نباتي وث ...
4

3k+ تم الشراء

ILS 171 196

23% خصم
Natrol Melatonin + 5-HTP Time Release Sleep Aid, 60 Bi-Layer Tablets | Triple action formula, calm the mind, fall asleep faster and stay asleep longer, up to a 60 day supply
US متجر
Natrol

Natrol Melatonin + 5-HTP Time Release Sleep Aid, 60 Bi-Layer Tablets | Triple action formula, calm the mind, fall asleep faster and stay ...
4.4

3k+ تم الشراء

ILS 86 111

10% خصم
Carlyle Kids Melatonin Liquid | 1 fl oz | حزمتين | نكهة الفاكهة | ملحق الأطفال الخالي من المخدرات
US متجر
Carlyle

Carlyle Kids Melatonin Liquid | 1 fl oz | حزمتين | نكهة الفاكهة | ملحق الأطفال الخالي من المخدرات ...
4.5

3k+ تم الشراء

ILS 61 68

29% خصم
BEAM Dream Sleep Powder Magnesium Sleep Aid for Adults with Melatonin, L-Theanine, Reishi Mushroom & Apigenin, Sleep Supplement, Sleep Cocoa Hot Chocolate Drink Mix, Brownie Batter, 30 Servings
US متجر
BEAM

BEAM Dream Sleep Powder Magnesium Sleep Aid for Adults with Melatonin, L-Theanine, Reishi Mushroom & Apigenin, Sleep Supplement, Sleep ...
4.3

3k+ تم الشراء

ILS 211 296

Zarbees Kids Melatonin Gummies with 1mg Melatonin, Kids Sleep Gummy, Promotes Peaceful Sleep, Drug-Free, Non-Habit-Forming, Natural Strawberry, 90 ct
US متجر
Zarbee's

Zarbees Kids Melatonin Gummies with 1mg Melatonin, Kids Sleep Gummy, Promotes Peaceful Sleep, Drug-Free, Non-Habit-Forming, Natural ...
4.8

3k+ تم الشراء

ILS 121

13% خصم
المغذيات النظيفة الميلاتونين 10 ملغ فاليريان الجذر L الثيانين 200 ملغ أشواغاندا - دعم النوم للنساء والرجال مع مجمع المغنيسيوم، بلسم الليمون، البابونج، زهرة العاطفة - 60 قبعات
US متجر
Clean Nutraceuticals

المغذيات النظيفة الميلاتونين 10 ملغ فاليريان الجذر L الثيانين 200 ملغ أشواغاندا - دعم النوم للنساء والرجال مع مجمع المغنيسيوم، بلسم الليمون، ...
4.3

3k+ تم الشراء

ILS 127 146

18% خصم
حلوى ليليكير للأطفال للنوم - حلوى جليسينات المغنيسيوم، مساعدة على النوم خالية من الميلاتونين | المغنيسيوم والكالسيوم وفيتامين د3 وفيتامين ب6 وفيتامين إل ثيانين | بديل الميلاتونين للأطفال للنوم المريح عبوة من قطعتين
US متجر
LILICARE

حلوى ليليكير للأطفال للنوم - حلوى جليسينات المغنيسيوم، مساعدة على النوم خالية من الميلاتونين | المغنيسيوم والكالسيوم وفيتامين د3 وفيتامين ب6 ...
4.6

3k+ تم الشراء

ILS 169 206

مجمع أبحاث النوم الرياضي - كبسولات نباتية خالية من الميلاتونين - مع جذر فاليريان، GABA، L-Theanine، المغنيسيوم و5-HTP - 30 حصة
US متجر
Sports Research

مجمع أبحاث النوم الرياضي - كبسولات نباتية خالية من الميلاتونين - مع جذر فاليريان، GABA، L-Theanine، المغنيسيوم و5-HTP - 30 حصة ...
3.8

3k+ تم الشراء

ILS 156

Wellamoon Original Sleep Patch for Adults Extra Strength | Easy-to-Apply Sleep Patch with Melatonin & Valerian | Relax & Wake Up Refreshed | Lasting Night Comfort for Men & النساء | 28 بقع
US متجر
Wellamoon

Wellamoon Original Sleep Patch for Adults Extra Strength | Easy-to-Apply Sleep Patch with Melatonin & Valerian | Relax & Wake Up Refreshed ...
3.6

3k+ تم الشراء

ILS 128

Pure Encapsulations Cortisol Calm - Supports Cortisol Health & Relaxation* - Contains Ashwagandha & L-Theanine - Restful Sleep - 60 Capsules
US متجر
Pure Encapsulations

Pure Encapsulations Cortisol Calm - Supports Cortisol Health & Relaxation* - Contains Ashwagandha & L-Theanine - Restful Sleep - 60 Capsules
4.5

3k+ تم الشراء

ILS 296

Carlyle Melatonin 10mg | 300 Softgels | دعم القوة الإضافية للبالغين | غير الكائنات المعدلة وراثيًا ، ملحق خال من الغلوتين
US متجر
Carlyle

Carlyle Melatonin 10mg | 300 Softgels | دعم القوة الإضافية للبالغين | غير الكائنات المعدلة وراثيًا ، ملحق خال من الغلوتين ...
4.7

3k+ تم الشراء

ILS 83

تسوق مكملات النوم عبر الإنترنت من Ubuy Palestine

هل سبق لك أن قضيت نصف الليل تحدق في السقف، وتتناقش حول ما إذا كان يجب عليك النهوض وغسل الملابس؟ لقد مررنا جميعًا بهذا الوقت المتقلب بينما تسخر منك الساعة ببساطة. نحن نؤمن بأن النوم الجيد لا ينبغي أن يكون صراعًا. ولهذا السبب، عليك اختيار مساعدات النوم الطبيعية التي تساعدك على النوم دون ضباب الصباح الكثيف. إذا كنت تريد أن تشعر وكأنك إنسان مرة أخرى، فإن دعم النوم العشبي يهدئ العقل، بينما يعمل مكمل النوم المحتوي على المغنيسيوم على استرخاء ساقيك المضطربتين. عندما تتدرب بجد، تساعد مكملات النوم والتعافي عضلاتك على التعافي.

نحن نقدم مجموعة واسعة من مكملات النوم من العلامات التجارية العالمية المعروفة لمساعدتك على إعادة ضبط دماغك بنوم هادئ. تصفح المجموعة الكاملة واستوردها مباشرة إلى منزلك ببضع نقرات فقط.

عروض وخصومات ضخمة على مكملات النوم الفعالة

هل أنت مستعد لإغلاق عينيك في استرخاء عميق؟ اكتشف عروضًا لا تقبل المنافسة وخصومات حصرية على مجموعة واسعة من مكملات النوم. قم بإلقاء نظرة على الأنواع المختلفة من مكملات النوم التي يمكنك شراؤها عبر الإنترنت.

مكملات الميلاتونين للنوم

تعتبر مكملات الميلاتونين بمثابة إشارة "إطفاء الأنوار" لجسمك. إنه هرمون ينتجه دماغك بشكل طبيعي عندما يحل الظلام، ولكن في بعض الأحيان تخدعنا شاشاتنا وتجعلنا نبقى مستيقظين. تأتي هذه المكملات الغذائية من علامات تجارية مثل Natrol عادةً على شكل أقراص صغيرة أو حلوى جيلاتينية. وهذا يجعلها مثالية إذا كنت تكره ابتلاع الحبوب العملاقة.

يتم استخدامها في الغالب لإعادة ضبط ساعتك الداخلية بعد رحلة طويلة أو إذا كنت من محبي الليل بطبيعتك. ما عليك سوى الالتزام بجرعة صغيرة تتراوح من 1 إلى 3 ملغ، لأن المزيد ليس دائمًا أفضل، إلا إذا كنت تستمتع بأحلام حية حول الهامستر العملاق.

مكملات المغنيسيوم للنوم

مكمل غذائي يحتوي على المغنيسيوم للنوم من علامات تجارية مثل الأطعمة الآن هو مثل يوم سبا لجهازك العصبي. يساعد هذا المعدن عضلاتك على الاسترخاء ويطلب من عقلك التوقف عن التفكير في كل تفاصيل حياتك. تم تصميمه لدعم الاسترخاء من خلال تنظيم النواقل العصبية مثل GABA.

يتناول معظم الأشخاص جليسينات المغنيسيوم لأنها سهلة على المعدة، حيث لا أحد يريد قرقرة البطن في منتصف الليل. إنه اختيار رائع إذا كنت تعاني من تململ الساقين أو التوتر العام. كبسولة واحدة فقط قبل النوم، وستكون بمثابة بركة من الهدوء والاسترخاء. شاهد كيف شعر المستخدم مع مكمل النوم المغنيسيوم هذا وشارك آرائه على Reddit.

لا يحتاج المغنيسيوم إلى عبور الحاجز الدموي الدماغي للمساعدة على النوم. يساعد الجليسينات على نشاط الجهاز السمبتاوي، مما يساعد العضلات على الاسترخاء وزيادة معدل ضربات القلب. تظهر التجارب السريرية العشوائية تحسنًا في النوم، لذا فهي ليست علاجًا وهميًا.

المصدر: ر/النوم (ريديت)

وأضاف استخدام آخر ذلك،

لقد وجد أن جليسينات المغنيسيوم هي أفضل شكل من أشكال المغنيسيوم لفوائد النوم، وأجد أنها تساعدني بالفعل. أتناول 1000 ملغ كل ليلة قبل النوم

المصدر: ر/النوم (ريديت)

مكملات النوم العشبية

إذا كنت تفضل "القوة النباتية"، فإن دعم النوم العشبي هو أفضل رهان لك. تستخدم هذه التركيبات من علامات تجارية مثل Olly عناصر قوية مثل جذر حشيشة الهر والبابونج وزهرة العاطفة لدفعك بلطف نحو أرض الأحلام. ستجدها على شكل شاي مهدئ، أو صبغات، أو كبسولات مركزة.

إنها تعمل عن طريق تقليل القلق وتجعلك تشعر بالنعاس قليلاً دون الشعور بأن شاحنة صدمتك في صباح اليوم التالي. هذه المكملات الصحية هي الخيار الأمثل لأولئك الذين يريدون نهجًا لطيفًا وترابيًا للراحة.

مكملات النوم والتعافي

بالنسبة لفئران الصالة الرياضية والنحل المشغول، فإن مكملات النوم والتعافي تغير قواعد اللعبة تمامًا. غالبًا ما يطلق عليها "تركيبات النوم المريح" التي تجمع بين المعادن مثل الزنك والمغنيسيوم مع فيتامين ب أو الأحماض الأمينية. تم تصميمها لمساعدتك على إصلاح عضلاتك أثناء النوم.

غالبًا ما تراها على شكل مساحيق تخلطها في مخفوق ليلي. إنها لا تساعدك على النوم فحسب، بل تضمن أيضًا النوم الضروري لك بعد النشاط. إنه في الأساس تعدد المهام أثناء وجودك فاقدًا للوعي.

اختر مكملات النوم المثالية للحصول على نوم عميق وهادئ

لم أجد المكمل الغذائي المناسب لك بعد. لقد قمنا بتصنيف مجموعة متنوعة من مكملات النوم حسب النوع والتطبيق. ما عليك سوى الاطلاع على الاختيار المنسق واختيار مكمل النوم المناسب لاحتياجاتك وتفضيلاتك.

نوع مكمل النوم

أفضل استخدام

العلامات التجارية

مكملات الميلاتونين 

المساعدة على النوم بشكل أسرع؛ اضطراب الرحلات الجوية الطويلة ومشاكل بداية النوم

فضل الطبيعةناترول، أولي، ناو فودز

مكملات النوم المغنيسيوم 

تحسين جودة النوم والاسترخاء؛ مفيد لمشاكل النوم المرتبطة بالتوتر

الآن الأطعمة، أفضل الأطباء

مساعدات النوم العشبية والنباتية 

تهدئة العقل ودعم بداية النوم الطبيعي

أولي (مزيج نباتي)

تركيبات النوم المركبة

دعم واسع للاسترخاء وتخفيف التوتر ودورة النوم

أولي، فضل الطبيعة

العلكة / القابلة للمضغ 

جرعات سهلة؛ يفضل للاستخدام الليلي غير الرسمي

ناترول، أولي


خذ لحظة واستكشف المجموعة الرائعة من الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية من العلامات التجارية الموثوقة في جميع أنحاء العالم.

أسئلة متكررة حول ملاحق النوم

  • ما هي أفضل أنواع مكملات النوم التي يمكن شراؤها عبر الإنترنت؟

    تشمل أفضل الخيارات عبر الإنترنت الميلاتونين للتوقيت، وجليسينات المغنيسيوم للاسترخاء، والخلطات العشبية مثل جذر حشيشة الهر أو إل-ثيانين لتقليل القلق الليلي المحدد.

  • كيف تعمل مكملات الميلاتونين، ومتى يجب أن أتناولها؟

    ترسل مكملات الميلاتونين إشارة إلى دماغك بأن الوقت قد حان للنوم. للحصول على أفضل النتائج، تناول جرعة منخفضة قبل ثلاثين إلى ستين دقيقة من موعد نومك المخطط له الليلة.

  • هل مساعدات النوم الطبيعية أكثر أمانًا من الخيارات الطبية؟

    عادةً ما يكون للمساعدات الطبيعية آثار جانبية أقل ومخاطر اعتماد أقل من الوصفات الطبية، ولكنها لا تزال قادرة على التفاعل مع الأدوية الأخرى التي تتناولها.

  • هل يمكنني استخدام مكملات النوم ليلاً أم في بعض الأحيان فقط؟

    ويوصي الخبراء باستخدام مكملات النوم من حين لآخر لمشاكل قصيرة الأمد مثل اضطراب الرحلات الجوية الطويلة، بدلاً من الاعتماد عليها كل ليلة للحصول على راحة عميقة.

  • ما هي الآثار الجانبية لمكملات النوم مثل الميلاتونين أو حشيشة الهر؟

    تشمل الآثار الجانبية الشائعة الخمول الصباحي، والأحلام الواضحة، والصداع، أو الدوخة. قد تسبب بعض الخيارات العشبية أيضًا اضطرابًا خفيفًا في الجهاز الهضمي أو طعمًا معدنيًا مستمرًا.

  • ما هي مكملات النوم التي لا تسبب الإدمان؟

    يعد المغنيسيوم والثيانين والبابونج خيارات ممتازة غير مسببة للإدمان. على الرغم من أن الميلاتونين لا يسبب الإدمان من الناحية الفنية، إلا أن جسمك قد يعتمد عليه إذا تم استخدامه كل يوم.

  • هل المغنيسيوم فعال في تحسين نوعية النوم؟

    نعم، يساعد المغنيسيوم على استرخاء العضلات وتهدئة الجهاز العصبي من خلال تنظيم GABA، مما يجعل النوم والبقاء نائمًا لفترة أطول أسهل بكثير.

أفضل الماركات التجارية

أفضل الفئات