Soma Breath هي علامة تجارية صحية تقدم تقنيات التنفس المختلفة وممارسات التأمل لتعزيز الصحة البدنية والعقلية والعاطفية. تهدف العلامة التجارية إلى تمكين الأفراد من السيطرة على صحتهم وتحسين نوعية حياتهم.
تأسست في عام 2017 على يد نيراج نايك، الصيدلي السابق الذي تحول إلى خبير في الصحة الشاملة.
اكتشف نايك قوة التنفس بعد شفاء نفسه من مرض المناعة الذاتية المزمن.
يقدم Soma Breath دورات وورش عمل ولقاءات عبر الإنترنت، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من المنتجات، مثل موسيقى التنفس والتأملات الموجهة والزيوت الأساسية.
طريقة ويم هوف هي سلسلة من تقنيات التنفس والتعرض للبرد والتأمل التي طورها "رجل الجليد" ويم هوف. تهدف هذه الطريقة إلى تحسين الصحة وزيادة مستويات الطاقة وتقليل التوتر.
Headspace هو تطبيق للتأمل يقدم تأملات موجهة وتمارين اليقظة الذهنية وأصوات النوم. ويهدف التطبيق إلى مساعدة الأفراد على تقليل التوتر وتحسين التركيز وتحسين نوعية النوم.
Calm هو تطبيق لليقظة والتأمل يقدم تأملات موجهة وتمارين التنفس وقصص النوم. ويهدف التطبيق إلى تعزيز الاسترخاء وتقليل القلق وتحسين نوعية النوم.
موسيقى التنفس مصممة لتعزيز تجربة التنفس وتحفيز حالات الموجات الدماغية المختلفة.
تأملات موجهة من قبل نيراج نايك تتضمن تقنيات التنفس لتعزيز الاسترخاء وتقليل التوتر والتوازن العاطفي.
مجموعة من الزيوت العطرية التي يمكن استخدامها لتعزيز تجربة التنفس وتعزيز الاسترخاء والرفاهية العاطفية.
Soma Breath هي علامة تجارية صحية تقدم تقنيات التنفس المختلفة وممارسات التأمل لتعزيز الصحة البدنية والعقلية والعاطفية.
تأسست شركة Soma Breath على يد نيراج نايك، الصيدلي السابق الذي تحول إلى خبير في الصحة الشاملة.
يقدم Soma Breath دورات وورش عمل ولقاءات عبر الإنترنت، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من المنتجات، مثل موسيقى التنفس والتأملات الموجهة والزيوت الأساسية.
يمكن أن يساعد Soma Breath في تحسين الصحة البدنية وتقليل التوتر وزيادة مستويات الطاقة وتعزيز الرفاهية العاطفية.
نعم، تقدم Soma Breath دورات مختلفة عبر الإنترنت، بما في ذلك رحلة SOMA Awakening Breathwork وتدريب مدرب التنفس SOMA.